Werkwijze.
Als coach ben ik aangesloten bij het Landelijk netwerk van christencoaches. In mijn praktijk probeer ik de coaching af te stemmen op jouw hulp vraag. Het kan zijn dat we een stukje terug moeten kijken naar jou verleden;  wie was je en hoe ben je geworden zoals je nu bent.  Wie ben jij?  Wat zijn jouw talenten, waar krijg jij energie van en welke dingen hebben zorg en aandacht nodig, om verder te kunnen groeien. Door antwoorden te vinden op deze vragen kunnen we kijken naar de toekomst, waar wil je naar toe? Welke dromen heb jij? 

Kennismaking.

Coachpraktijk Sprankel biedt de mogelijkheid tot een gratis kennismaking gesprek. Je krijgt hierbij een kijkje in mijn praktijk, uitleg over de verschillende mogelijkheden van coachen. Op basis daarvan kun je beslissen of je  je bij Sprankel wilt laten coachen.

Intake.
Het intake gesprek is ook gelijk de start van de coaching. Tijdens de  intake verzamelen we informatie om zo  jou hulpvraag duidelijk te krijgen. Een intake duurt ongeveer 90 minuten. Daarnaast wordt ook een begeleidingsovereenkomst opgemaakt en getekend

Coachtraject.

Een coachtraject is uniek en afgestemd op jouw specifieke hulpvraag, de duur van een coachtraject is voor iedereen dus verschillend. Gemiddeld is een traject ongeveer 10-15 sessies. Tijdens het coachtraject gebruik ik mijn ervaring en kennis en maak ik gebruik van diverse leer modellen. Ik gebruik voornamelijk de methodiek genaamd: 'Mijn Levensboom'.  Het mooie aan deze methode is dat het een compleet geheel is. De methodiek is geïnspireerd vanuit de Bijbel en geeft inzicht in je verleden (wie je was), je heden (wie je bent) en je toekomst (waar je naar toe wilt). Tijdens de intake ontvang je een persoonlijk  werkboek deze is  jouw eigendom, dus ook na de coaching heb je altijd naslagwerk voor jezelf.   

CMFT (vanaf eind maart)
CMFT staat voor connect, mirror neuron, focus therapy. Het is een doeltreffende en milde therapievorm voor angst, paniek, stress, vroegkinderlijk-trauma of onverklaarbare lichamelijke pijnen. Tijdens een CMFT sessie zullen we samen focussen op jouw klacht. Het is een lichaam gerichte therapie waarin we samen focussen op jouw klacht, door de betrokkenheid en spiegelneuronen kunnen we de klacht loslaten en worden er nieuwe neuronetwerken aangemaakt. Meer informatie kun je lezen onder CMFT.

Spreekbeurt.

 Naast persoonlijke coaching is het ook mogelijk om mij te boeken voor een spreekbeurt voor een vrouwen ochtend of groep van jou kerkgemeente. In overleg bepalen we samen het thema. Ik vind het fijn om praktische tips mee te geven, zodat je er thuis mee aan de slag kunt gaan. Ook meerdere sessies zijn hierin mogelijk. Voor meer informatie hierover kun je contact opnemen hetzij telefonisch of via het contact formulier.